べにふうき

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煎茶と同様、急須で(熱湯で)淹れ飲んでいただいてけっこうですが、

花粉症対策でしたら煮出したほうが、メチル化カテキンがよけい摂取できますよ〜(^-^)v

私はティースプーンに２杯(約３g、茶葉が粗く大きいので)を５００ccの水で４〜５分煮出します

飲みやすい濃さにして、めためた飲む・・・トイレが近くなるのでご注意　m(__)m